キシリトールと虫歯予防🦷

歯の豆知識シリーズVol.1

キシリトールという言葉を皆さん一度は耳にしたことがないでしょうか。

キシリトールとは厚生労働省に認可されている食品添加物で、天然の甘味料です。野菜、果物（いちご、ラズベリー、バナナ、カリフラワー、レタス、ほうれん草）に含まれています。

虫歯😈の原因の１つは”酸”です。

砂糖に代表される糖分は口の中で分解され”酸”となり歯を溶かします。

キシリトールは”酸”の生成を抑え、虫歯の原因のプラークを歯磨きで落ちやすくします。

また、キシリトールガムを噛むことで唾液が分泌され、唾液の清浄作用や口の中の酸性度を中和する力が高まります。

皆さんも歯科の豆知識を増やし虫歯予防していきましょう💪

※キシリトールだけで虫歯は防げません。

虫歯から歯を守るためにはフッ素配合歯磨きを使用するなど、正しく歯磨きをする事が大切です。

やっぱり基本は毎食後の歯磨き🪥