「入れ歯が合わなくなってきた」「痛みがあるけれど我慢している」という経験はありませんか?入れ歯は作製して終わりではなく、適切な調整とメンテナンス、そして時期が来れば交換が必要です。
合わない入れ歯を使い続けると、痛みや不快感だけでなく、残っている歯や顎の骨にも悪影響を及ぼします。
この記事では、入れ歯の不具合のサインと、調整や交換が必要なタイミング、そして入れ歯を長持ちさせる方法について、歯科医師の視点から詳しく解説します。
入れ歯が合わなくなる理由

入れ歯は、時間とともに合わなくなることがあります。その主な原因を理解することが、適切な対処の第一歩です。
顎の骨の変化
入れ歯が合わなくなる最も大きな原因は、顎の骨の形態変化です。歯を失うと、その部分の顎の骨は徐々に吸収されて痩せていきます。これは「廃用性萎縮」と呼ばれる現象で、骨に対する刺激(噛む力)が減少することで起こります。
研究によると、総入れ歯を使用している方の場合、年間0.5〜1mm程度の骨吸収が起こるとされています。特に下顎では骨吸収が進みやすく、長年入れ歯を使用していると、顎の骨が著しく平坦になることがあります。
骨が吸収されると、入れ歯と歯茎の間に隙間ができ、入れ歯が不安定になります。これにより、噛んだ時に痛みが生じたり、入れ歯がガタつい たり外れやすくなったりします。
入れ歯自体の経年劣化
入れ歯の材料も、時間とともに劣化します。
レジンの劣化
レジン(プラスチック)製の入れ歯は、吸水性があり、唾液や食べ物の色素を吸収して変色します。また、材料自体が徐々に劣化し、強度が低下したり、臭いが染み込んだりします。
人工歯の摩耗
人工歯(入れ歯の歯の部分)も、長年の使用で摩耗します。特に、食いしばりや歯ぎしりの習慣がある方では、摩耗が早く進みます。人工歯が摩耗すると、噛み合わせの高さが低くなり、顎の位置が変化します。
金属バネ(クラスプ)の劣化
金属のバネ(クラスプ)も、繰り返しの着脱や金属疲労によって、緩んだり折れたりすることがあります。バネが緩むと、入れ歯の固定力が低下します。
残存歯の状態変化
部分入れ歯の場合、残っている歯の状態が変化することも、入れ歯が合わなくなる原因となります。残存歯が虫歯や歯周病で失われたり、位置が移動したりすると、入れ歯の設計が合わなくなります。
また、バネをかけている歯が虫歯になったり、被せ物が外れたりすると、入れ歯が合わなくなります。残存歯を守ることは、入れ歯を長く快適に使い続けるためにも重要です。
体重の変化
体重の大幅な増減も、入れ歯の適合に影響します。体重が減少すると、口の中の粘膜も痩せて、入れ歯が合わなくなることがあります。逆に、体重が増加した場合も、粘膜の状態が変化し、入れ歯の圧迫感が増すことがあります。
入れ歯の不具合を示すサイン

以下のような症状がある場合は、入れ歯の調整や交換が必要なサインです。
痛みと違和感
入れ歯を装着した時や、噛んだ時に痛みがある場合は、入れ歯が適切に適合していないサインです。特定の部分だけが強く当たっていたり、入れ歯が動いて粘膜をこすったりすることで痛みが生じます。
作製直後の入れ歯では、数日間の慣らし期間に軽い違和感があることは正常ですが、1〜2週間経っても痛みが続く場合は、調整が必要です。
また、長年使用している入れ歯で、急に痛みが出始めた場合も、何らかの変化が起きている証拠です。我慢せず、早めに歯科医院を受診してください。
入れ歯のガタつきと外れやすさ
食事中や会話中に入れ歯がガタついたり、外れそうになったりする場合は、入れ歯の安定性が低下しているサインです。総入れ歯の場合、吸着力が低下していることを示しています。
部分入れ歯の場合、バネの固定力が弱くなっていたり、入れ歯全体の適合が悪化していたりする可能性があります。
入れ歯が不安定だと、噛む力が十分に発揮できず、食事が楽しめません。また、無理に強く噛もうとすることで、残存歯や顎の骨に過度な負担がかかります。
噛み合わせの変化
入れ歯を使用していて、噛み合わせが以前と違うと感じる場合は、注意が必要です。人工歯の摩耗によって噛み合わせの高さが低くなると、顎の位置が変化し、顎関節症のリスクが高まります。
また、左右で噛み合わせの高さが違うと、片側だけで噛む習慣につながり、顎や筋肉のバランスが崩れます。
噛み合わせの変化を感じたら、早めに調整を受けることが重要です。
食べ物が挟まりやすくなる
入れ歯と歯茎の間に食べ物が頻繁に挟まるようになった場合は、入れ歯と粘膜の間に隙間ができているサインです。これは、骨の吸収や入れ歯の変形が原因で起こります。
食べ物が挟まると、食事のたびに入れ歯を外して洗う必要があり、非常に不便です。また、挟まった食べ物が粘膜を刺激し、痛みや炎症の原因となることもあります。
発音の問題
入れ歯を使用していて、発音がしにくくなったり、以前と違う発音になったりする場合も、適合の問題が疑われます。特に「サ行」や「タ行」の発音は、入れ歯の適合や厚みに影響されやすいです。
入れ歯の厚みが適切でなかったり、位置が変わったりすると、舌の動きが制限され、明瞭な発音が難しくなります。
調整が必要なタイミングと方法

入れ歯の調整は、定期的に、そして必要に応じて行います。
作製直後の調整
新しい入れ歯を作製した場合、装着後数回の調整が必要になることが一般的です。最初の装着時には問題がなくても、実際に使用してみると、特定の部分が当たって痛かったり、噛み合わせに違和感があったりすることがあります。
作製後1週間以内に最初の調整を受け、その後も必要に応じて数回調整を受けることで、快適な状態に仕上がります。この初期の調整期間を乗り越えれば、入れ歯は長く快適に使用できます。
痛みや違和感が出た時の即座の対応
入れ歯を使用していて、急に痛みや違和感が出た場合は、我慢せずにすぐに歯科医院を受診してください。痛い部分を削って調整したり、バネを調整したりすることで、多くの場合改善できます。
痛みを我慢して使い続けると、その部分の粘膜が傷つき、潰瘍(口内炎)ができることがあります。一度潰瘍ができると、治るまでに時間がかかり、その間入れ歯を使用できないこともあります。
自分で入れ歯を削ったり、曲げたりすることは絶対に避けてください。適合が悪化し、かえって使いにくくなります。
リベースとリラインの違い
入れ歯と歯茎の間に隙間ができた場合、「リベース」または「リライン」という処置で対応します。
- リライン「リライン」は、入れ歯の内面に薄く材料を追加して、現在の顎の形に合わせる処置です。歯科医院で、その日のうちに行えることが多いです。
- リベース「リベース」は、入れ歯の内面全体を新しい材料で作り直す処置で、より本格的な修理です。通常、歯科技工所で行うため、1〜2週間かかります。
どちらの処置が適しているかは、隙間の程度や入れ歯の状態によって判断されます。
定期的なメンテナンスの重要性
痛みや違和感がなくても、定期的に歯科医院でチェックを受けることが重要です。6ヶ月に1回程度、入れ歯の適合状態、人工歯の摩耗、バネの状態、残存歯の健康状態などを確認します。
定期検診では、わずかな変化の段階で気づき、大きな問題になる前に対処できます。また、専門的なクリーニングで、入れ歯を清潔に保つこともできます。
当院では、総合歯科として入れ歯の製作から調整、メンテナンスまで一貫して対応しています。また、予防歯科を重視する当院の方針として、残存歯の健康管理にも力を入れています。
入れ歯の交換が必要な
タイミング

調整では対応できず、入れ歯を新しく作り直す必要がある場合もあります。
一般的な入れ歯の寿命
入れ歯の寿命は、使用状況やメンテナンスの状態によって異なりますが、一般的には5〜7年程度とされています。この期間を過ぎると、材料の劣化や顎の骨の変化により、調整だけでは十分な適合が得られなくなることが多いです。
ただし、丁寧に使用し、適切にメンテナンスを受けていれば、10年以上使用できることもあります。逆に、管理が不十分だったり、骨の吸収が早かったりする場合は、3〜4年で交換が必要になることもあります。
交換が必要な具体的なサイン
以下のような状態になった場合は、調整ではなく、新しい入れ歯への交換を検討すべきです。
人工歯の著しい摩耗
人工歯が著しく摩耗し、噛み合わせの高さが大幅に低くなった場合は、交換が必要です。噛み合わせの高さを回復するには、入れ歯全体を作り直す必要があります。
ひび割れ・破損の繰り返し
入れ歯にひび割れや破損があり、修理しても強度が回復しない場合も、交換のタイミングです。特に、何度も同じ場所が割れる場合は、設計や材料に問題がある可能性があります。
リベース・リラインが効かなくなった
何度リベースやリラインを繰り返しても、すぐに合わなくなる場合は、顎の骨の吸収が進行している証拠です。この場合、現在の顎の形態に合った新しい入れ歯を作製した方が、長期的には快適です。
バネ・金属床の破損
バネが折れたり、金属床が破損したりした場合も、修理が困難なため、交換を検討します。
残存歯の状態変化による再製作
部分入れ歯を使用していて、新たに歯を失ったり、バネをかけている歯が抜歯になったりした場合は、入れ歯の再製作が必要です。
残存歯が1〜2本失われた場合、入れ歯に人工歯を追加する「増歯」という修理で対応できることもあります。しかし、複数の歯を失ったり、設計の基準となる歯を失ったりした場合は、新しい入れ歯を作り直す必要があります。
当院では、歯科用CTを完備しており、残存歯の状態や顎の骨の状態を詳細に評価できます。これにより、最適な入れ歯の設計を行うことができます。
より良い入れ歯への変更
現在の入れ歯に不満があり、より快適な入れ歯を希望する場合も、交換のタイミングです。保険診療の入れ歯から、自費診療の金属床義歯やノンクラスプデンチャーに変更することで、装着感や審美性が大幅に向上することがあります。
また、総入れ歯の安定性に問題がある場合は、インプラント支持型義歯という選択肢もあります。これは、数本のインプラントを埋入し、そこに入れ歯を固定する方法で、従来の総入れ歯と比べて格段に安定性が向上します。
入れ歯を長持ちさせるための
日常ケア

適切なケアによって、入れ歯を長く快適に使用できます。
毎日の清掃方法
入れ歯は、毎食後必ず外して清掃します。流水で食べ物の残りを洗い流した後、入れ歯専用ブラシで磨きます。通常の歯磨き粉は研磨剤が含まれているため、入れ歯に細かい傷をつける可能性があり、使用は避けます。
特に、人工歯と床の境目、バネの内側など、汚れが溜まりやすい部分は念入りに磨きます。ただし、力を入れすぎると変形の原因となるため、優しく磨きます。
入れ歯を落とすと破損するリスクがあるため、洗面器に水を張った上で清掃すると安全です。
夜間の保管方法
就寝時の入れ歯の取り扱いについては、歯科医師の指示に従ってください。一般的には、歯茎を休ませるために夜間は外すことが推奨されますが、総入れ歯の場合など、装着したまま就寝するよう指示されることもあります。
入れ歯を外している間は、乾燥を防ぐために水または入れ歯洗浄液に浸けて保管します。乾燥すると、入れ歯が変形したり、ひび割れたりする原因となります。
ただし、金属床義歯の場合、長時間水に浸けると金属部分が腐食する可能性があるため、専用の保管ケースに入れるか、短時間の浸漬に留めます。
入れ歯洗浄剤の使用
週に数回、入れ歯専用の洗浄剤に浸けることで、ブラッシングだけでは除去しきれない細菌や着色を化学的に除去できます。ただし、使用説明書に記載された時間を守ってください。長時間浸けすぎると、入れ歯の材料を傷めることがあります。
洗浄剤には、酵素系、漂白系、殺菌系など様々なタイプがあります。金属を含む入れ歯の場合は、金属に対応した洗浄剤を選ぶ必要があります。
熱湯で消毒しようとする方がいますが、これは入れ歯の変形を招くため、絶対に避けてください。
残存歯のケア
部分入れ歯を使用している場合、残っている歯のケアも非常に重要です。特に、バネをかけている歯は、プラークが溜まりやすく、虫歯や歯周病のリスクが高いです。
入れ歯を外した後は、必ず残存歯も丁寧に磨きます。バネがかかっている歯の周囲は特に念入りに清掃し、デンタルフロスや歯間ブラシも使用します。
定期的に歯科医院でクリーニングを受けることで、残存歯を長く保つことができます。残存歯を失うと、入れ歯の再製作が必要になるため、残存歯のケアは入れ歯を長持ちさせることにもつながります。
よくある質問
Q.入れ歯安定剤は使用してもいいですか?
入れ歯安定剤は、一時的な応急処置としては有用ですが、長期的な使用は推奨されません。適切に製作された入れ歯は、安定剤がなくても十分に安定するはずです。
安定剤が必要な状態は、入れ歯の適合が悪くなっている証拠であり、歯科医院での調整やリベース、作り直しが必要なサインです。安定剤を長期間使用し続けると、顎の骨の変化に気づきにくくなり、さらに適合が悪化する悪循環に陥ります。
旅行や特別な行事など、どうしても入れ歯を安定させたい場合の短期使用に留め、日常的に必要な場合は歯科医師に相談してください。
Q.入れ歯が割れてしまいました。修理できますか?
多くの場合、割れた入れ歯は修理可能です。ただし、修理の可否と方法は、割れた部位や程度によって異なります。床の部分が真っ二つに割れた場合でも、接着剤で接合し、補強することで修理できることが多いです。
ただし、修理した部分は元の強度には戻らないため、再び割れるリスクがあります。何度も同じ場所が割れる場合は、設計や噛み合わせに問題がある可能性があるため、新しい入れ歯への交換を検討すべきです。
緊急の場合、即日修理が可能なこともありますが、通常は数日かかります。修理期間中の予備の入れ歯がない場合は、早めに歯科医院に連絡してください。
Q.入れ歯を作り直すとき、費用はどのくらいかかりますか?
保険診療の入れ歯の場合、3割負担で部分入れ歯が5千円〜1万5千円程度、総入れ歯が1万円〜1万5千円程度です。ただし、残存歯の治療が必要な場合は、別途費用がかかります。
自費診療の入れ歯の場合、材料や設計によって大きく異なります。金属床義歯は15万円〜40万円程度、ノンクラスプデンチャーは10万円〜30万円程度、インプラント支持型義歯は30万円〜100万円以上が一般的な相場です。
自費診療の入れ歯は高額ですが、快適性、審美性、耐久性において優れています。また、医療費控除の対象となるため、確定申告で一部が還付される可能性があります。
Q.新しい入れ歯に慣れるまでどのくらいかかりますか?
個人差がありますが、一般的には2〜4週間程度で新しい入れ歯に慣れてきます。最初の数日は、違和感が強く、話しにくい、食べにくいと感じることが一般的です。この期間は、柔らかい食べ物から始め、徐々に通常の食事に移行することが推奨されます。
また、新聞や本を声に出して読むことで、発音の練習になります。痛みがある場合は、無理に我慢せず、早めに調整を受けてください。数回の調整を経て、入れ歯が口に馴染んでくると、食事や会話が楽になります。
総入れ歯を初めて使用する場合は、部分入れ歯よりも慣れるまでに時間がかかることがあります。焦らず、段階的に慣れていくことが大切です。
Q.入れ歯を使っていると、顎の骨が痩せるのは避けられないのですか?
残念ながら、入れ歯を使用すると、ある程度の骨吸収は避けられません。歯を失うと、その部分への噛む力の刺激が減少し、骨が徐々に吸収されます。
入れ歯を使用しても、天然歯と同じレベルの刺激を骨に与えることは難しいためです。ただし、骨吸収の速度を遅らせることは可能です。適切に適合した入れ歯を使用し、しっかり噛むことで、骨への刺激を維持できます。
また、定期的なメンテナンスで入れ歯の適合を保つことも重要です。栄養バランスの良い食事、特にカルシウムやビタミンDの摂取も、骨の健康に役立ちます。骨吸収を最小限に抑えたい場合は、インプラント治療という選択肢もあります。
インプラントは顎の骨に直接埋め込まれるため、骨への刺激が維持され、骨吸収を防ぐ効果があります。